Lykkeshøj Aktivitetscenter
Velkommen til Lykkeshøj. Her kan du blive en del af et trygt og socialt fællesskab, hvor du sammen med andre kan dyrke aktiviteter og fælles interesser.
Om vores center
På vores center kan du vælge mellem mange forskellige aktiviteter og arrangementer. som fremgår af det månedlige aktivitetsprogram.Her kan nævnes:
- gymnastik
- naturfitness
- KOL-hold
- balancehold (med og uden rollator)
- yoga på måtte og yoga på stol
- kreative aktiviteter
- kulturarrangementer med musik, foredrag og fællesspisning
- årstidens fester og markeringer samt socialt samvær
og meget andet, som du kan læse mere om i vores aktivitetstilbud.
Har du lyst til bare at kigge forbi og læse avisen, er du også meget velkommen til det.
Vi har et trænings- og motionscenter, som du kan bruge. Træningscentret har åbent mandag til fredag fra kl 8.00-16.00.
Centret er optaget til ”lukkede” hold med aktivitetsmedarbejdere onsdag fra kl 9.30-12.00 og fredag fra kl 9.00-10.00.
Introduktion til maskiner kan ske ved henvendelse om aftale med en aktivitetsmedarbejder.
Du kan altid kontakte en aktivitetsmedarbejder for mere information.
Aktiviteter her hos os
Alle vores aktiviteter kan benyttes af efterlønnere, førtidspensionister og pensionister i Aalborg Kommune. Du skal være opmærksom på, at alle vores hold kræver tilmelding. Du kan tilmelde dig ved personlig henvendelse i vores center eller ved at ringe til os.Det er altid en god idé, at tage praktisk tøj på, hvis du skal deltage på et motionshold.
Aktivitetsprogram
Mandag
8.30-9.30
Gymnastik
9.30
Formiddagskaffe med sang
10.30
Siddeyoga
13.00
Betonstøbning
13.00
Billard
14.00
Eftermiddagshygge med kaffe
Mandag
8.30-9.30
Gymnastik
9.30
Formiddagskaffe med sang
10.30
Siddeyoga
13.00
Betonstøbning
13.00
Billard
14.00
Eftermiddagshygge med kaffe
Tirsdag
8.30
Naturfitness
9.00
Stavgang
13.00
Rummikub
18.30
Kreativ aften
Tirsdag
8.30
Naturfitness
9.00
Stavgang
13.00
Rummikub
18.30
Kreativ aften
Onsdag
10.00
Yoga på måtte
Onsdag
10.00
Yoga på måtte
Torsdag
8.00
Yoga på måtte
9.30
Formiddagshygge med kaffe
14.00
Eftermiddagskaffe med hygge
Torsdag
8.00
Yoga på måtte
9.30
Formiddagshygge med kaffe
14.00
Eftermiddagskaffe med hygge
Fredag
9.00
Lunge/KOL hold
9.00
Balancehold
9.30
Gågruppe
10.30
Siddegymnastik
12.00
Mandehold, en gang om måneden
Fredag
9.00
Lunge/KOL hold
9.00
Balancehold
9.30
Gågruppe
10.30
Siddegymnastik
12.00
Mandehold, en gang om måneden
Adresse
Kongensgade 16
9293 Kongerslev
Tlf.: 99 82 35 54
Åbningstider
Alle hverdage kl. 8.00-16.00.Parkering
Der er mulighed for parkering på P-plads langs Kongensgade og Jernbanegade.Luk dig selv ind
Selvbetjeningsløsningen kan benyttes mandag-fredag kl. 16.00-23.00 og lørdag-søndag kl. 8.00-23.00.Aktivering af sundhedskortet sker ved henvendelse til en aktivitetsmedarbejder i aktivitetscentret hver fredag kl. 10.00-11.00.