Få hjælp til at forebygge fald
Fald er den mest almindelige form for ulykke blandt ældre. Du kan selv gøre meget for at vedligeholde din krop fysisk og mentalt og dermed væsentligt reducere din risiko for at falde.
Du er ikke alene
I filmen her kan du blive klogere på fald og få gode råd til, hvordan du bedst undgår fald. Er du interesseret i at høre mere om, hvordan du kan forebygge fald, så tag kontakt til Team for forebyggelse af fald(se info nedenfor).
Faldklinikker og træning
Team for forebyggelse af fald har faldklinikker på i alt 9 aktivitetscentre. Her kan du få råd og vejledning til, hvad du selv kan gøre for at forebygge fald. Du kan også høre meget mere om de forskellige faldforebyggelsesforløb og træningsmuligheder, der er i Aalborg Kommune.
| Sted | Dage | Tidspunkt |
| Toftegårdscenteret i Sulsted | 1. mandag i hver måned | 9-12 |
| Lions Parken i Nørresundby | 1. mandag i hver måned | 13-16 |
| Multihuset i Hou | 1. tirsdag i hver måned | 9-12 |
| Storvorde Aktivitetscenter | 1. onsdag i hver måned | 9-12 |
| Smedegården i Aalborg Øst | 1. onsdag i hver måned | 13-16 |
| Gundorfslund | 2. mandag i hver måned | 9-12 |
| Fyensgadecenteret | 2. mandag i hver måned | 13-16 |
| Aktiviteten i Nibe | 2. tirsdag i hver måned | 9-12 |
| Vestergården | 2. tirsdag i hver måned | 13-16 |
Oplæg om forebyggelse af fald
Kom og hør hvordan du kan forebygge fald, når vi kommer rundt på mange flere aktivitetscentre.
| Sted | Tid |
| Fyensgade aktivitetscenter | 12/6 klokken 13.30-15.30 |
| Værestedet Gandrup | 20/8 klokken 13-15 |
| Annebergcenteret | 19/9 klokken 13-15 |
| Romdrup/Klarup aktivitetscenter | 23/9 klokken 13-15 |
| Liselund aktivitetscenter | 10/10 klokken 13-15 |
| Smedegården | 22/10 klokken 13-15 |
| Gundorfslund aktivitetscenter | 13/11 klokken 13-15 |
| Kastanjegaarden | 25/11 klokken 13.30-15.30 |
| Beltoften | 27/11 klokken 14-16 |
Kontakt det aktuelle aktivitetscenter for tilmelding og mere information.
Find adresser med mere på alle Aalborg Kommunes aktivitetscentre og -huse